Cholesterol. Je hebt de term ongetwijfeld wel eens gehoord (en waarschijnlijk zelfs regelmatig), maar wat betekent het nu echt? Wel, cholesterol is een vetachtige stof die het lichaam nodig heeft als bouwsteen. Deze stof wordt voornamelijk aangemaakt in de lever. Bovendien is er zowel ‘goed’ als ‘slecht’ cholesterol en wat voornamelijk een groot probleem is... Lees verder »

Ken jij Aspire health drink al? Dit drankje is niet alleen lekker, maar helpt je ook nog eens om extra calorieën te verbranden! Het bevat namelijk groene thee extract, guarana en L-Carnitine. Uit onderzoek is gebleken dat deze stoffen je een energieboost geven en je metabolisme versnellen. Aspire is dus ideaal als afvallen hoog op... Lees verder »

Staat ‘stoppen met roken‘ bovenaan jouw lijstje van goede voornemens? Dan ben je niet de enige. Ieder jaar zijn er veel rokers die graag willen stoppen. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Gelukkig kun je nu gratis hulp ontvangen! Iedereen die de intentie heeft om te stoppen, heeft wellicht al gezocht naar tips en... Lees verder »

Over het algemeen worden mensen sneller ziek in de winter. Wil jij je extra wapenen tegen griepjes, verkoudheden, gesnotter en andere winterkwalen? Wij hebben daar de oplossing voor gevonden: Healthcaps. Probeer deze fruit- en groentecapsules nu gratis! Slechts de verzendkosten zijn voor jouw rekening. Het is belangrijk om veel groente en fruit te blijven eten om genoeg... Lees verder »

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, wordt vaak gezegd. Een goede start, beïnvloedt de rest van de dag op een positieve manier. Daar maken wij een dubbel goede start van! Je krijgt nu namelijk je geld terug op diverse ontbijtproducten. Je kunt daarbij kiezen uit Appelsientje Sinaasappel (1 liter), Campina Milde Kwark... Lees verder »

Veel mensen zijn er nog niet volledig van op de hoogte en juist daarom is het belangrijk er af en toe aandacht aan te besteden: je BMI. Je BMI (ofwel: Body Mass Index) is de verhouding tussen je gewicht en lengte. De uitkomst hiervan zegt iets over de gezondheid van je gewicht. Wanneer je teveel... Lees verder »

Ben jij bezig met je gezondheid en wil je er alles over weten? Bezoek dan zeker de Gezondheidsbeurs. Op deze beurs – waar jaarlijks duizenden mensen op af komen – krijg je de beste tips en workshops. Zo kun je uiteraard veel gezonde voeding en snacks proeven en krijg je tips van gezondheidsexperts om jouw... Lees verder »