Wil jij 2024 ingaan met een schone lei? Neem dan de eerste stappen richting stoppen met roken. Dankzij het Nationaal Rokersonderzoek kun jij nu gratis advies aanvragen om jou hierin bij te staan. Het onderzoek duurt maar 2 minuten. Daarna krijg je professioneel advies op maat om te definitief te stoppen met roken. Waar wacht je nog op? Zet... Lees verder »

Met het nieuwe jaar in aantocht komen die goede voornemens-lijstjes weer naar boven. Meer sporten, werken aan je gezondheid, een nieuwe job, meer sparen en misschien wel stoppen met roken. Is dat iets wat dit jaar of zelfs al een tijdje op je lijstje staat? Dan is het dringend tijd om er écht werk van... Lees verder »

Ben jij al volop bezig aan je lijstje met goede voornemens voor 2023? Misschien is een tikkeltje sportiever zijn iets wat al jaren op dat lijstje staat, maar kun jij wel een extra duwtje in de rug gebruiken? Dan zijn de e-bikes van Stella perfect om jou dat te geven. Met een e-bike fiets je nog altijd... Lees verder »

Bij ieder nieuw jaar horen goede voornemens, zoals gezonder leven. Wat zijn jouwe? Laat het weten en ontvang een interessant aanbod om jouw gezondheid te ondersteunen. Namelijk een gratis Pharmaxx een probeerpakket aanbieden van Total Care. 2021 is hét moment om gezonder te gaan leven, die overtollige kilo’s te verliezen of meer te gaan sporten. Want tijdens het... Lees verder »

Ben jij het jaar niet begonnen met een lijstje vol goede voornemens maar wil je alsnog een bepaald doelstellen voor dit jaar? Of hou je wel van een uitdaging maar is de dry february challenge niet voor jou weggelegd? Doe dan mee aan de ‘Spice up je spijsvertering’ challenge van de Maag Lever Darm Stichting.... Lees verder »

Nieuwe ouders opgelet! Heb je jezelf beloofd om vanaf nu gezonder te eten? Aan jouw de taak om er dan voor te zorgen dat je kindje ook lekker gezond eet. Ella’s Kitchen helpt je daarbij. Het is namelijk hun missie om kleine kinderen te helpen om een gezonde relatie met eten op te bouwen. Dit... Lees verder »

Het voedingscentrum adviseert volwassenen om minimaal 250 gram groente per dag te eten. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Knorr helpt je daarom een handje en heeft een gratis kookboek beschikbaar gesteld. Dit kookboek is samengesteld door bekende foodbloggers en hun fans. Blader er doorheen en laat je inspireren. Je vindt er meer dan... Lees verder »

Afvallen staat wederom weer in de top drie van goede voornemens blijkt uit onderzoek van ING. Kilo’s kwijtraken begint natuurlijk met een gezonde levenstijl. Wist je dat goede voeding zelfs belangrijker is dan veel sporten? Laat de kant-en-klare maaltijden dus staan en ga zelf aan de slag in de keuken. Op Recepten.be kun je gratis... Lees verder »